ライフスタイルエイド

知らずに疲れやすい身体に?高グリセミック指数食品とは?

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  普段、なんの疑いも持たず食べていた食品が、実は自分の身体に害を及ぼす危険性があるかもしれないと考えたことはありますか? スナック菓子や、炭酸飲料などが健康に良くないというのは多くの人が認識していることです。…

寝ても回復しないダルさ、その疲労感の原因と回復方法とは?

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  厚生労働省の調査によると、現代のおよそ半数近くの人が慢性的な「疲労感」を抱えているといわれています。 疲れた身体を無理やり起こし、働かない頭をなんとか動かし、仕事を頑張る。 休日はというと、体力の回復を図ろ…

カンデオホテルズは格安なのに、サービスが一級品のビジネスホテル

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    「カンデオホテルズ」というビジネスホテルを聞いたことありますか? 一般的に有名な「アパホテル」や「東横イン」などのビジネスホテルに比べたら、あまり聞きなれない名前のホテルかもしれません。 数多…

ストレスばかり抱えてませんか?幸せとは現実を受け入れる事

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  人間が生きていく中で、人それぞれ様々な目的や考えがあり、それぞれの人生を歩んでいることでしょう。 そして誰しもが幸福な人生を送りたいと考えていることでしょう。 ・生きているうちに偉業を成し遂げたい ・立ち上…

じぱんぐの海老とんこつラーメンが激烈に旨い

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  上野駅中央口より徒歩2分。 マルイの脇道より入ってすぐにあるラーメン屋。 それが「じぱんぐ」 こんなことを言ってはなんだが、正直店名からはあまり美味しそうなイメージは湧かない、、、 しかし、グルメサイトでの…

実際ココナッツオイルってどんな効果があるの?

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  あのミランダ・カーがこよなく愛しているということで話題となったココナッツオイル。 そんなココナッツオイルの中でもミランダ・カーが愛用し、「最高級」で、美容効果も高いとされる「エキストラヴァージンココナッツオ…

いつまでも本を読み終わらない人が、読書量を増やすおすすめの方法

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  仕事で必要な知識の勉強のために、流行の本の情報を仕入れるために、悩みがあって自分を変えたいと思って、、、 読書しようと思い立つ理由は人さまざまだと思います。   しかし、いざ気に入った本を買っても…

「読書力」を鍛えるためにおすすめな5つの方法

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  読書は品格を表す。 読書量と年収は比例する。 そんな言葉がありますが、あなたは日頃どれだけの時間を読書に費やしているでしょうか?   ある調査によると、一日の平均読書時間が一番多いのは20代男性で…

ついに薄毛のメカニズムが解明!その原因とは?

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  薄毛って結構ショッキングですよね。 将来自分もどんどん薄毛になっていくんじゃないかと、びくびくしています。 今までは男性ホルモンのせいだとか、言われていましたが、真相のところはわからず、予防することも発毛す…

人見知りの方が実は接客上手!!実は誰でも克服できます。

人見知り 少年

  自分は人見知りで、なかなか人とうまく話せないっていう人は多いと思います。 人間性でいうと、特に日本人にはそうですね。 人の目を気にしたり、自分の意見が否定されたらどうしようとか気にする人が多いですからね。 …

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