「お腹を温める」実はこんなにメリットが！その効果とグッズ紹介！
お腹を温めるということには、実は大きなメリットがあります。 代謝機能向上 免疫力アップ 下痢の改善 冷え性改善 セロトニンの分泌増加 腰痛の改善 などなど。 逆にこれらの悩みを持つ人は、「お腹をあたためる」こ…
「冷え性」の記事一覧
「オフィスで使える」に注目した手軽でコンパクトな冷え対策アイテム
「オフィスで手足が冷たくてつらい・・・」 そんな人の為に、「オフィスで使えること」に着目した冷え対策アイテムを集めてみました。 手軽、コンパクト、持ち運びがラク、そして全部Amazonで購入できるアイテムば…
低体温は不調のサイン！？基礎体温を上げるべきメリット
人間は、体温が１度下がると代謝が１０～２０％、免疫力が３０％以上低下するといわれています。 体温が下がり血流が悪くなると、免疫機能をもつ白血球が体内をめぐることが出来なくなるためですね。 体温が35.5℃を…
原因はこれ！！辛い冷え性の解消法１３選
冷え性に悩まされているあなたはいつもどんな対策をしていますか？ 温かいものを飲む、身体を温める、運動をするなどなど、、 血行不良が原因となり引き起こされる冷え性。 方法は様々ありますが、自分がなぜ血行不良な…
今年こそ冷え性を改善したい人へ！原因と対策がこちらです。
冷え性は、温度に関係なく起こるもの。普通ならば寒いと感じないはずの温度でも、手足等の末端、下半身などの身体の一部が冷えて辛い症状です。 冷え性というと主に女性に多くおよそ７割近い人が悩まされているようです。…
冷え性の人必見！オフィスの寒さ対策にこたつデスクヒーターがおすすめ。
これからの時期はデスクワークをしている女性なんかは特に、足元の冷え性が悩みの人も多いのではないでしょうか？ 節電で低めの温度設定だったり、窓際のデスクだったり、寒くて仕事どころではない人も多い…
