ライフスタイルエイド

「幸せになりたい」と願う人のための幸福感を高める生活をする方法

不思議そうに見上げる少女

      今の人生に満足している人ってどれくらいいるものでしょうか? 例えば、今の自分の人生に幸福感をどれくらい感じているかを、1~10の10段階評価で表すとしたら、、、 最大である10の…

人生が不安、やりたいことが見つからない人にオススメ!ホリエモンこと堀江貴文さんの「ゼロ」

手を広げる男性

    ついこの間、元株式会社ライブドア代表取締役、ホリエモンこと堀江貴文さんの著書「ゼロ」を読みました。   2013年10月に発売された本書ですが、普段メディアで見せている堀江さんの言葉…

「清涼飲料水は危険だらけ、それでも本当に飲むの?」ガン、うつ病、脳梗塞、糖尿病

水辺の女性

  清涼飲料水って、ありますよね? コーラとか、ファンタとか、ポカリとか、、 wikipediaによると清涼飲料水とはこのように定義されています。。 乳酸菌飲料、乳及び乳製品を除く酒精分1容量パーセント未満を含…

静かにクラシックで癒されたいならここ!渋谷の穴場カフェ「名曲喫茶ライオン」

コーヒーを飲む少女 ライオン

    先日、友人に教えてもらったカフェに行ってきたんですが、とても気持ちが安らいでまた行きたいなと思いましたので、紹介します。 昭和元年創業以来、約82年の歴史を持つ、渋谷の隠れた癒しの空間 「名曲…

クオリフィケーションは、加速し続けるグローバル化に適応する為の必須ビジネススキルです。

クリフィケーション ビジネス グローバル

    みなさんは、「グローバル」という言葉にどんなイメージを持つでしょうか? 「グローバル企業」、「グローバルな人材」、「グローバル的な考え方」 近年では耳にすることもあるかと思います、 &nbsp…

朝起きれない人必見。睡眠の質を上げて朝すっきり起きる方法

マフラーに包まれて眠る女性

  最近めっきり寒くなってきて、朝起きるのがホント辛いですよね。 1日を眠くならずに生産的に過ごすためには、睡眠の質が重要だとよく言われていますが、「朝どれだけスッキリ目覚められるか」というのも同じくらい重要な…

スタバとマック、ブランドを構築するのも継続するのもやはり人である。

本と眼鏡 

  どんなお店にも「マニュアル」というものが存在します。 技術や、作業の仕方から接客方法や考え方まで、世の中にはあらゆる「マニュアル」が存在しています。 組織が大きくなればなるほど、統制を取るために必要なもので…

冷え性の人必見!オフィスの寒さ対策にこたつデスクヒーターがおすすめ。

寄りかかり本を読む女性

    これからの時期はデスクワークをしている女性なんかは特に、足元の冷え性が悩みの人も多いのではないでしょうか? 節電で低めの温度設定だったり、窓際のデスクだったり、寒くて仕事どころではない人も多い…

FEEL CYCLE(フィールサイクル)ならクラブ感覚でダイエット効果抜群のバイクエクササイズジム。

フィールサイクル feelcycle

  最近都内に新感覚のフィットネスジムが登場しているのをご存知でしょうか? クラブとエアロバイクとフィットネススタジオの良いとこどり。それが、 「FeelCycle」(フィールサイクル) フィールサイクルは、N…

イライラするのは、相手との違いを認められないから

手をつなぐ幼子

  人間誰しもイライラすることはあると思います。 その原因として1番多い理由が人間関係。 職場での人間関係にストレスがたまる、夫婦間ですれ違いが多くてうまくいかない。 理由は様々あると思いますが、なかなか改善で…

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