コエンザイムQ10でいびきを止める!飲むだけで効果のあるいびき防止サプリメント

朝,目覚め,いびき,睡眠

 

いびきを治す方法には、原因に応じてさまざまな方法があります。

ダイエットや、マウスピース、寝る姿勢を変える、レーザー治療などなど。

しかし、一番手軽でいびきの根本的な原因を解消できる方法があります。

それが「サプリメント」で栄養を摂取すること。

ここではいびきの解消に役立つサプリメントの紹介と、飲むだけで「なぜいびきが解消されるか?」について紹介します。

 

いびきは空気の通り道である「気道」がふさがれてしまうために引き起こされます。

たとえば、舌を支える筋肉の衰えや、鼻が詰まっている、ストレスがたまっているなどが考えられ、これらを解消する為の栄養素をサプリメントで補うことことで、いびきの軽減、解消につながります。

 

コエンザイムQ10

主ないびき解消サプリメントの多くに含まれているのが、美容やアンチエイジングでも注目される「コエンザイムQ10」です。

「コエンザイムQ10」は、その強い抗酸化作用により、若返りの成分として美容サプリメントに多く使用されていますが、実は「いびき」にも非常に効果的なんです。

「コエンザイムQ10」 の強い抗酸化作用が喉の舌を支える筋肉の衰えを解消し、喉が広がります。

その結果、スムーズな呼吸が可能になり「いびき」が解消されるわけです。

この「コエンザイムQ10」は、本来人間の体内で生成されていますが、20代をピークにどんどん減っていき、40代ににはピーク時の半分にまで減少してしまいます。

歳を重ねるとともに、「いびき」をかく人が増えるのはそのためです。
 

食品で摂取するのは無理

「コエンザイムQ10」は、食品から摂取しようとするならば、「 ブロッコリーなら15束分」、「イワシなら6匹」もの量を1日で食べなければなりません。どれだけブロッコリーやイワシが好きな人でも、毎日この量を摂取するのは不可能です。
 
そんな時に、手軽に1日の摂取量を満たしてくれるが、サプリメントのメリットですよね。
毎日の食事に気を付けるのはもちろんですが、不足分はサプリメントで補う。これが最も現実的で手軽な方法ですね。

 

「コエンザイムQ10」を配合するサプリメント

いびき解消に効果的な「コエンザイムQ10」を含むサプリメントがコチラです。

 

■サイレントナイト

「使用者満足度94.8%」を誇る寝息サプリランキングNo.1

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http://kenkouichiba.com/item/silentnight/ 

 

普段から口呼吸が多く、睡眠中も口を開けて大きないびきをかいている人へ

この「サイレントナイト」の特徴は「コエンザイムQ10」に加え、「リンゴ酸マグネシウム」という成分も独自配合されていること。
 
「いままで色々ないびき対策を試してきたけど、効果がなかった・・・」というような人にオススメする「いびき防止サプリメント」です。
 
リンゴ酸マグネシウムが気道確保

「リンゴ酸マグネシウム」とは、筋肉を弛緩させて、収縮能力を高める効果のあるマグネシウムと、そのマグネシウムの吸収を高めるリンゴ酸を配合したもの。

実はこの「リンゴ酸マグネシウム」は、マラソンや水泳などの、有酸素系プロアスリートの多くが愛用する成分であり、その効果は保証済み。

「コエンザイムQ10」が筋力の衰えを解消し、「リンゴ酸マグネシウム」の筋肉弛緩&収縮効果というダブルの効果で、しっかりと空気の通り道を確保します。
 
 
  • 摂取方法は1日6粒飲むだけ。
  • 初回限定価格60%OFF(1ヵ月分180粒)
  • 送料・手数料無料

「サイレントナイト公式サイト」

http://kenkouichiba.com/item/silentnight/ 

 

■いぶきの実

吸収力にこだわった「還元型コエンザイムQ10」
91.3%が「いびき軽減効果」を実感

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http://www.fromcocoro.com/ibuki/ibiki/ 

 

いびきだけでなく「歯ぎしり」や「ストレス」といった複合的な悩みを持つ人へ

「いぶきの実」の最も大きな特徴は「還元型コエンザイムQ10」を使用していること。
通常の「コエンザイムQ10」は、「酸化型」です。体内で作用する為には「還元型」に変換しなければならなく、吸収率は高くはありません。

しかし、「還元型コエンザイムQ10」ならば、初めから「還元型」であるため、ダイレクトに吸収され、無駄なく効果が発揮されます。

 

「コエンザイムQ10」の効果を増幅させる「えごま油」
「いぶきの実」に含まれる「えごま油」はもともとビタミンEを豊富に含んだ超健康素材。単体でも注目を浴びる「えごま油」は「コエンザイムQ10」ととても相性が良く、効果をさらに増幅させます。
えごま油の持つ効果

動脈硬化の予防/中性脂肪の減少/ダイエット効果/アレルギー疾患の軽減/アンチエイジング/記憶力・学習能力の向上/不整脈の予防/心疾患の予防/血中コレステロールの減少/脳卒中の予防/がん予防

 

さらに!歯ぎしりの原因となるストレスを解消する

この「いぶきの実」には、いびきとともに騒音の元となる「歯ぎしり」にまで効果的です。「歯ぎしり」の元となる「ストレス」を軽減する成分も配合されています。

・濃縮発酵ギャバ

ギャバは「癒しのハーブ」と呼ばれ、ストレス軽減効果があります。

・ラフマエキス
ラフマエキスは「心のビタミン」と呼ばれ、ギャバとも相性抜群。ストレス軽減効果を高めます。
 
 
  • 1日2粒飲むだけ
  • 初回限定65%OFF(1カ月分60粒)
  • 送料・手数料無料

「いぶきの実公式サイト」

http://www.fromcocoro.com/ibuki/ibiki/ 

 

■えぞ式すーすー茶

たった一杯のお茶で鼻詰まりが解消!?花粉、鼻炎による鼻づまりからくるいびき対策に

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http://www.origotou.com/ 

 

鼻詰まりに効果的

えぞ式すーすー茶は、いびきの原因となる鼻詰まりに働きかけます。

あまり知られていませんが、日本人の約4人に1人は無自覚の「通年性アレルギー鼻炎」を患っている可能性があります。普段はまったく問題なく鼻呼吸が出来ていたとしても、鼻の奥底に鼻詰まりががあるために、寝ている間だけ口呼吸になってしまう人が数多くいます。
この「えぞ式すーすー茶」を寝る前に1杯飲むことで、鼻のつまりに働きかけ、無自覚な口呼吸をやわらげ、いびきに効果を示します。

 

コエンザイムQ10配合のサプリメントではありませんが、鼻づまりの覚えがある人は「えぞ式すーすー茶」を試してみて下さい。

 

ノンカフェインで飲みやすい
「えぞ式すーすー茶」はノンカフェインなため、これを飲むことで睡眠が浅くなるということはありません。
睡眠前にホッと一息つきたい時や、寝起きに一杯など、普段のお茶代わりに取り入れることが出来ます。
 
いびきでなくとも、鼻が詰まりがちなお子さんも安心して飲めます。
 
鼻の詰まりの解消する3種類の茶葉
・バラ科甜茶(てんちゃ)

グズグズ・ズルズルの悩みにアプローチ

・クマザサ

バランスを整えて、健康づくりをサポート

・赤紫蘇
鼻の詰まりをすっきりさせて本来の状態へ
 
 
  • 寝る前に1杯飲むだけ
  • より効果を実感したい人は朝晩の2杯
  • お試し価格10%OFF(1カ月分30包)

「えぞ式すーすー茶公式サイト」

http://www.origotou.com/ 

 
 

いびき防止サプリの効果的な摂取方法

基本的に、摂取する時間帯はしてしされていません。
ただ、「コエンザイムQ10」の摂取後の血中濃度のピークが2~4時間といわれています。
 
ですので、そのピーク時には睡眠状態にあるように摂取するのが効果的です。
遅くとも就寝時間の2時間前には飲むようにしておきましょう。
 
飲むときは、水、お湯、お茶等で。
 
 
 

いびき防止サプリの副作用の心配は?

今回紹介した「いびき防止サプリメント」は薬ではなく、「栄養機能補助食品」であり、安全性の高い製品ばかりなので、副作用の心配はありません。
 
ただし利用の際は、用法容量を守って摂取する必要があります。
たくさん飲んだからといって、早く効果があらわれるわけではありませんので、毎日継続して使い続けることが大事です。
 
 
 

一度は試してみる価値あり

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いびきは人によってはなかなか治らず、大きな悩みの種となっています。

しかし、あらゆる方法を試しても効果が見られ無かった人が、ダメもとでこれらのサプリメントを試してみたら、パッタリといびきがなくなったという事例も数多くあります。

サプリメントならば、継続的に運動をしたり、寝づらいマスクを着用したり、何万円もする手術を受ける必要もありません。
価格もそこまで高くはなく、毎日サプリメントを飲むだけなので一切手間はかかりません。

サプリに限らず、どんな方法でも必ず治るという保証はありませんが、

これで治ったらラッキーくらいの気持ちで試してみるのもいいのではないでしょうか?

 

今回紹介したおすすめサプリ

「サイレントナイト公式サイト」

>>http://kenkouichiba.com/item/silentnight/

「いぶきの実公式サイト」

>>http://www.fromcocoro.com/ibuki/ibiki/

「えぞ式すーすー茶公式サイト」

>>http://www.origotou.com/

 

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