「癒し」の記事一覧

モヤモヤしたストレスは炎に癒されよう。自宅で使えるポータブル卓上暖炉

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    炎のゆらめきっていいですよね。 ついついボーっと見てしまった経験ってありませんか?   あの炎のゆらめきにはリラックス効果があり、それは迷信的なものでも何でもなく、人間の「本能に訴えかける」癒しのちからがあると言…

ヒーリング効果のあるおすすめクラシック音楽。作曲家別

ピアノ,クラシック,曲,

  リラックス効果があって、不眠症の改善にも効果的な「ヒーリングミュージック」 そんな「ヒーリングミュージック」として「クラシック音楽」がとても効果的だといわれています。 クラシック音楽がなぜ、リラックス効果を…

ヒーリングミュージックってどれだけの効果があるの?

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  睡眠の導入を促したり、質の向上を目的としたリラックス効果をもつ「ヒーリングミュージック」。 「ヒーリングミュージック」をまとめた動画や、アプリも多数存在し、多くの人が一度は聞いたことがあるのではないでしょう…

静かにクラシックで癒されたいならここ!渋谷の穴場カフェ「名曲喫茶ライオン」

コーヒーを飲む少女 ライオン

    先日、友人に教えてもらったカフェに行ってきたんですが、とても気持ちが安らいでまた行きたいなと思いましたので、紹介します。 昭和元年創業以来、約82年の歴史を持つ、渋谷の隠れた癒しの空間 「名曲…

ストレスで仕事に行きたくない時は、晴海埠頭で海に癒されよう

海で並ぶ親子

  ふと、潮風が恋しくなる時ってないですか? ビーチとか海水浴ではなくて、 サッーッと吹き抜ける潮の香りって、たまらなく気持ちいいんですよね。 なんか仕事やらなんやらで、忙しくて疲れたなーって時、潮風に癒されに…

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